Реферат: Когнитивно-рациональное консультирование 
Òåõíèêà,
ïðåäíàçíà÷åííàÿ
äëÿ òîãî,
÷òîáû
ïåðåóáåäèòü
êëèåíòà â
òîì, ÷òî îí
ÿâëÿåòñÿ
öåíòðîì
âñåõ
ñîáûòèé,
íàçûâàåòñÿ
äåöåíòðàöèåé.
Ýòîò ïðîöåññ
îñîáåííî
óñïåøíî ïðîèñõîäèò
â ãðóïïàõ,
ãäå
ó÷àñòíèêè
ñ óäèâëåíèåì
óáåæäàþòñÿ
â òîì, ÷òî, ñ
îäíîé
ñòîðîíû, èõ
ïðîáëåìû,
êàçàâøèåñÿ
èì
óíèêàëüíûìè,
â
äîñòàòî÷íîé
ñòåïåíè
òèïè÷íû, à ñ
äðóãîé ÷òî
öåíòðîì
ìèðîâûõ
ÿâëåíèé
ñ÷èòàåò
ñåáÿ ïî÷òè
êàæäûé. Îáðåòÿ
ñïîñîáíîñòü
ïðîâåðÿòü
ïðàâäèâîñòü
ñâîèõ
ìíåíèé,
äîñòîâåðíîñòü
è òî÷íîñòü
óìîçàêëþ÷åíèé
(âàëèäíîñòü),
êëèåíò
ñòàíîâèòñÿ
íå òîëüêî
áîëåå
ðåàëèñòè÷íûì,
íî è áîëåå
ýôôåêòèâíûì.
Óìåíèå íå
ïóòàòü ìíåíèÿ
ñ
ðåàëüíîñòüþ –
âàæíåéøàÿ
ñîñòàâëÿþùàÿ
ïñèõè÷åñêîãî
çäîðîâüÿ è
ëè÷íîñòíîãî
áëàãîïîëó÷èÿ.
Êîãíèòèâíî-ðàöèîíàëüíîå
êîíñóëüòèðîâàíèå
ñòàâèò
ñâîåé îñíîâíîé
çàäà÷åé
ôîðìèðîâàíèå
ïðî÷íîãî
ôóíäàìåíòà
îïûòà è
çíàíèÿ,
îïèðàÿñü íà
êîòîðûé,
÷åëîâåê
ìîæåò
ðóêîâîäñòâîâàòüñÿ
ðàçóìîì è
çäðàâûì
ñìûñëîì â
ðåøåíèè
ïðîáëåì ëþáîé
ñëîæíîñòè,
íå îòÿãîùàÿ
ñâî¸ ñîçíàíèå
íàâÿç÷èâûìè
íåâðîòè÷åñêèìè
ìûñëÿìè è
÷óâñòâàìè.
Ëè÷íîñòü,
ñêîâàííàÿ
èððàöèîíàëüíûìè
óñòàíîâêàìè,
ïîñòîÿííî
íàõîäèòñÿ â
ïëåíó îòðèöàòåëüíûõ
ýìîöèé. Íå â
ñèëàõ ñ
íèìè ñîâëàäàòü,
îíà â ñâî¸ì
ïîâåäåíèè
ìîæåò ïðîÿâëÿòü
ëèøü
áåñïîìîùíóþ
íåêîìïåòåíòíîñòü.
Êîíñóëüòàíò,
ðàáîòàþùåãî
â ñîîòâåòñòâèè
ñ
ïðèíöèïàìè
êîãíèòèâíî-ðàöèîíàëüíîãî
êîíñóëüòèðîâàíèÿ,
ñòðîèò
ïîìîùü
òàêèì ëþäÿì
â íåñêîëüêî
ýòàïîâ.
Ñíà÷àëà
ïðîèñõîäèò
ðàáîòà íàä
ïðîÿñíåíèåì
àáñîëþòèñòñêîé
ñèñòåìû
àêñèîì, áëîêèðóþùèõ
äåÿòåëüíîñòü,
çàòåì èä¸ò
îáñóæäåíèå
èõ êàê
ãèïîòåòè÷åñêèõ,
âåðîÿòíîñòíûõ.
Êðîìå òîãî,
ïîäàâëåííûå
ãëóáîêèìè
ñòðàõàìè,
äåïðåññèâíûå
è òðåâîæíûå
êëèåíòû
íóæäàþòñÿ â
ñìåíå îáùåé
òî÷êè çðåíèÿ
íà ìèð – èì
íóæíî
ïîìî÷ü
îâëàäåòü
ïðèíöèïîì
ïðèíÿòèÿ
âìåñòî
ïðèíöèïà
äîëæåíñòâîâàíèÿ.
Êîíñóëüòàíò
ìîæåò
çàäàòü
êëèåíòó
òàêèå
âîïðîñû:
1.
Ïî÷åìó Âû
äîëæíû âñ¸
äåëàòü
õîðîøî? Ðàçâå
áèçíåñ-ïàðòí¸ð
(æåíà,
íà÷àëüíèê,
ëþáîâíèöà…)
ñðàçó
ðàçî÷àðóåòñÿ
â Âàñ, åñëè Âû
ñîâåðøèòå
îøèáêó? Âñå ëþäè
âðåìÿ îò
âðåìåíè
îøèáàþòñÿ.
Êîíå÷íî, îøèáêè
íóæíî
èñïðàâëÿòü,
íî ðàçâå çà
íèõ âñåãäà è
âñåõ
ñëåäóåò
íàêàçûâàòü?
Ðàçâå Âàøè
äðóçüÿ è
áëèçêèå íå
óìåþò
ïðîùàòü?
2. Êòî è
êîãäà
ñêàçàë, ÷òî
Âû äîëæíû
ïîëó÷àòü
îäîáðåíèå
êàæäîãî, â
êîì
çàèíòåðåñîâàíû?
Ðàçâå Âû
äîëæíû
íðàâèòüñÿ
âñåì? À åñëè
Âû êîìó-òî è
íå
íðàâèòåñü –
ðàçâå ýòî
äåëàåò Âàñ
ïëîõèì?
Âñïîìíèòå,
âåäü Âàì
íðàâÿòñÿ äàëåêî
íå âñå ëþäè, ñ
êîòîðûìè Âû
âñòðå÷àåòåñü.
È îíè æèâóò
ïðè ýòîì
ñïîêîéíî.
3.
Ïðåäïîëîæèì,
Âû
äåéñòâèòåëüíî
ïîñðåäñòâåííûé,
çàóðÿäíûé
÷åëîâåê. Íî
ðàçâå ñëåäóåò
èç ýòîãî,
÷òî Âû åù¸ è
îáÿçàòåëüíî
äîëæíû áûòü
íåñ÷àñòíûì?
Áûòü ìîæåò,
Âû äåéñòâèòåëüíî
íå ñäåëàåòå
íè÷åãî
âûäàþùåãîñÿ.
À êòî ñêàçàë,
÷òî Âû
îáÿçàíû
áûòü
íåçàóðÿäíûì?
Ïî÷åìó áûòü
îáû÷íûì
÷åëîâåêîì
óæàñíî? Â
ìèðå
ìèëëèîíû
òàêèõ ëþäåé,
è áîëüøèíñòâî
èç íèõ
ñ÷àñòëèâû è
äîâîëüíû
æèçíüþ?
Äëÿ
òîãî, ÷òîáû
ðàñïîçíàâàòü
ñâîè èððàöèîíàëüíûå
óñòàíîâêè, â
êîãíèòèâíîì
êîíñóëüòèðîâàíèè
ïðèìåíÿåòñÿ
ïðîöåäóðà
êëàðèôèêàöèè,
èëè
ïðîÿñíåíèÿ.
Çàäà÷à êëàðèôèêàöèè
ñîñòîèò â
ðàçäåëåíèè
îïèñàíèé è
îöåíîê,
ïîæåëàíèé è
ïðåäïèñàíèé,
ê ïðîÿñíåíèþ
òåõ
ëîãè÷åñêèõ
ñâÿçåé,
êîòîðûå
ôîðìèðóþò
ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííûå
îòíîøåíèÿ.
Îäíèì èç
ñàìûõ
ïðîñòûõ
ñïîñîáîâ ñ÷èòàåòñÿ
–
ïðîäåìîíñòðèðîâàòü
êëèåíòó âñå
"Åñëè..., òî...",
êîòîðûå
ñîäåðæàòñÿ â
åãî ðàññóæäåíèÿõ,
à òàêæå
ïîâåäåí÷åñêèå
ïîñëåäñòâèÿ
òàêèõ
îïïîçèöèé.
Îäíàêî
áûâàåò è òàê,
÷òî ñàìûé
áëåñòÿùèé
èíñàéò
êëèåíòà â îòíîøåíèè
ñâîèõ
èððàöèîíàëüíûõ
ìíåíèé íå
ïðèâîäèò ê
îòêàçó îò
íèõ è òåì
áîëåå
èçìåíåíèþ
ñâîåãî
ïîâåäåíèÿ.
Ïîäûòîæèâàÿ,
âàæíî
îòìåòèòü,
÷òî êîãíèòèâíî-ðàöèîíàëüíîå
êîíñóëüòèðîâàíèå
îòíîñèòñÿ ê
èíñàéò-îðèåíòèðîâàííûì
âèäàì.
Èíñàéò â åãî
ðàìêàõ
ðàññìàòðèâàåòñÿ
êàê ïðîöåññ
óñòàíîâëåíèÿ
ñâÿçåé
ìåæäó ñîáûòèÿìè
æèçíè è
ïñèõîëîãè÷åñêèìè
ðåàêöèÿìè.
Èíñàéò
íàïðàâëåí
íà
ðàñêðûòèå
çíà÷åíèÿ,
êîòîðîå
÷åëîâåê
ïðèäà¸ò
âíåøíåìó
îêðóæåíèþ è
âíóòðåííèì
îùóùåíèÿì.
Çàêëþ÷åíèå
Ïîçèöèè
è
òåõíè÷åñêèå
ïðè¸ìû À.
Ýëëèñà, àâòîðà
ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé
ïñèõîòåðàïèè,
è À. Áåêà,
àâòîðà
êîãíèòèâíîé
ïñèõîòåðàïèè,
äîñòàòî÷íî
áëèçêè.
Ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîå
êîíñóëüòèðîâàíèå
îòëè÷àåòñÿ
áîëüøåé
ñòðóêòóðèðîâàííîñòüþ
òåîðåòè÷åñêèõ
ïîíÿòèé è
ýòàïîâ ïîñëåäîâàòåëüíîé
ðàáîòû ñ
êëèåíòîì.
Ïðîèñõîäèò
ýôôåêò
èñïîëüçîâàíèÿ
ñîçíàòåëüíîãî
æèçíåííîãî
îïûòà.
Àêöåíò íà èíòåðïðåòàöèþ
ñêðûòîãî
ñèìâîëè÷åñêîãî
çíà÷åíèÿ íå
äåëàåòñÿ.
Êîãíèòèâíî-ðàöèîíàëüíîå
êîíñóëüòèðîâàíèå
ñòðåìèòñÿ
äîñòè÷ü
èçìåíåíèé â
ñòðóêòóðå
ëè÷íîñòè, â
å¸
ðåãóëÿòèâíîé
ñèñòåìå, òàê
÷òîáû
êëèåíò
÷óâñòâîâàë
ñîîòâåòñòâèå
ñ
òðåáîâàíèÿìè
îêðóæåíèÿ è
áûë â áîëüøåé
ãàðìîíèè ñî
ñâîèìè
ïîòðåáíîñòÿìè.
Ñïèñîê
èñïîëüçîâàííîé
ëèòåðàòóðû:
1. Í.Ô. Êàëèíà.
“Êîãíèòèâíàÿ
òåðàïèÿ:
ðàññóäîê,
ðàçóì,
ðàöèîíàëüíîñòü”//
Îñíîâû
ïñèõîòåðàïèè.
Ì, 1997.
2. Ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêàÿ
ýíöèêëîïåäèÿ. Ï/ð. Á.Ä.
Êàðâàñàðñêîãî.
ÑÏá, 1998.
3. Ë. Õüåëë, Ä.
Çèãëåð. Òåîðèè
ëè÷íîñòè.
ÑÏá, 1999.
4. Ðè÷àðä
Íåëüñîí-Äæîóíñ.
“Ðàöèîíàëüíî-ýìîòèâíîå
áèõåâèîðèñòñêîå
(ïîâåäåí÷åñêîå)
êîíñóëüòèðîâàíèå”
è
“Êîãíèòèâíîå
êîíñóëüòèðîâàíèå”
// Òåîðèÿ è
ïðàêòèêà
êîíñóëüòèðîâàíèÿ.
ÑÏá, “Ïèòåð
Ïðåññ”, 2000.
5. À.Ï. Ôåäîðîâ. Êîãíèòèâíàÿ
ïñèõîòåðàïèÿ.
ÑÏá, 1991.
[1] Н.Ф. Калина. Основы психотерапии.
М, 1997.
|
