Реферат: Когнитивно-рациональное консультирование 
1. Êàòàñòðîôè÷åñêèå
óñòàíîâêè;
2. Óñòàíîâêè
îáÿçàòåëüíîãî
äîëæåíñòâîâàíèÿ;
3. Óñòàíîâêè
îáÿçàòåëüíîé
ðåàëèçàöèè
ñâîèõ
ïîòðåáíîñòåé;
4. Ãëîáàëüíûå
îöåíî÷íûå
óñòàíîâêè.
Ñðåäè
íàèáîëåå
òèïè÷íûõ
èððàöèîíàëüíûå
óáåæäåíèÿ, ñ
êîòîðûìè
ñòàëêèâàåòñÿ
êîíñóëüòàíò
â ñâîåé
ïñèõîëîãè÷åñêîé
ïðàêòèêå,
ñëåäóþùèå:
1. Åñòü æ¸ñòêàÿ
íåîáõîäèìîñòü
áûòü
ëþáèìûì èëè
îäîáðÿåìûì
êàæäûì
çíà÷èìûì
äðóãèì;
2. Êàæäûé
äîëæåí áûòü
êîìïåòåíòåí
âî âñ¸ì;
3. Áîëüøèíñòâî
ëþäåé ïîäëûå
èëè
èñïîð÷åííûå;
4. Ñëó÷èòñÿ
êàòàñòðîôà,
åñëè
ñîáûòèÿ
ïîéäóò ïî
íåçàïëàíèðîâàííîìó
ïóòè;
5. Íåñ÷àñòüÿ
÷åëîâåêà
îáóñëîâëåíû
âíåøíèìè
ñèëàìè
(“ôîðñ-ìàæîð”), è
ó ëþäåé ìàëî
øàíñîâ èõ
êîíòðîëèðîâàòü;
6. Åñëè
ñóùåñòâóåò
îïàñíîñòü,
òî íå ñëåäóåò
å¸
ïðåîäîëåâàòü…;
7. …Ëåã÷å
èçáåæàòü
îïðåäåë¸ííûõ
æèçíåííûõ òðóäíîñòåé,
÷åì
èñïûòûâàòü
èõ è íåñòè
îòâåòñòâåííîñòü;
8. “Ñëàáûé”
çàâèñèì îò
“ñèëüíîãî”;
9. Ïðîøëàÿ
èñòîðèÿ
÷åëîâåêà
âëèÿåò íà
åãî íàñòîÿùåå
ïîâåäåíèå;
10. Íå
íàäî
áåñïîêîèòüñÿ
î ÷óæèõ
ïðîáëåìàõ;
11. Íàäî
÷¸òêî,
ïðàâèëüíî è
îòëè÷íî
ðåøàòü âñå
ïðîáëåìû, à
òî
ïðîèçîéä¸ò
êàòàñòðîôà;
12. Åñëè
êòî-òî íå
êîíòðîëèðóåò
ñâîè ýìîöèè, òî
åìó íåëüçÿ
ïîìî÷ü.
Öåëü
ýòàïà
ðåàëèçîâàíà,
êîãäà â
îáëàñòè ïðîáëåìû
âûÿâëåíû
èððàöèîíàëüíûå
óñòàíîâêè.
Ñëåäóþùèé
ýòàï
êîíñóëüòèðîâàíèÿ
– ðåêîíñòðóêöèÿ
èððàöèîíàëüíûõ
óñòàíîâîê,
êîòîðàÿ
ìîæåò
ïðîòåêàòü íà
êîãíèòèâíîì
óðîâíå, íà
óðîâíå
âîîáðàæåíèÿ,
íà óðîâíå
ïîâåäåíèÿ.
Ðåêîíñòðóêöèÿ
íà êîãíèòèâíîì
óðîâíå
âêëþ÷àåò
äîêàçàòåëüñòâî
êëèåíòîì
èñòèííîñòè
óñòàíîâêè è
íåîáõîäèìîñòè
å¸
ñîõðàíåíèÿ
â äàííîé ñèòóàöèè.
Îáû÷íî â
ïðîöåññå
òàêîãî ðîäà äîêàçàòåëüñòâà
êëèåíò åù¸
áîëåå
îò÷¸òëèâî
âèäèò
íåãàòèâíûå
ïîñëåäñòâèÿ
ñîõðàíåíèÿ
ñâîåé
óñòàíîâêè.
Íà óðîâíå
âîîáðàæåíèÿ
êëèåíò
ìûñëåííî
ïîãðóæàåòñÿ
â ïñèõîòðàâìèðóþùóþ
ñèòóàöèþ.
Ïðè
íåãàòèâíîì
âîîáðàæåíèè,
íàïðèìåð, îí
äîëæåí
ìàêñèìàëüíî
ïîëíî
èñïûòàòü
ïðåæíþþ
ýìîöèþ, à çàòåì
ïîïûòàòüñÿ
óìåíüøèòü
å¸ óðîâåíü,
îñîçíàâ, çà
ñ÷¸ò êàêèõ
íîâûõ
óñòàíîâîê
åìó ýòîãî óäàëîñü
äîñòè÷ü. (Ìíå
ýòî
óïðàæíåíèå
ñâîåé
ëîãèêîé
÷åì-òî
íàïîìèíàåò
òåõíèêó âèçóàëüíî-êèíåñòåòè÷åñêîé
äèññîöèàöèè
èç àðñåíàëà
ÍËÏ). Íà
óðîâíå
äåéñòâèÿ
ðàáîòàåò
òåõíèêà
ìîäåëèðîâàíèÿ,
äåìîíñòðàöèÿ
ðàçëè÷íûõ
âàðèàíòîâ
ïîâåäåíèÿ â
ïðîáëåìíîé
ñèòóàöèè ñ
öåëüþ
ìîäèôèêàöèè
óñòàíîâîê.
Âàæíûì
ýòàïîì
ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîãî
êîíñóëüòèðîâàíèÿ
ÿâëÿþòñÿ
ñàìîñòîÿòåëüíûå
çàäàíèÿ,
ñïîñîáñòâóþùèå
çàêðåïëåíèþ
àäàïòèâíîãî
ïîâåäåíèÿ.
Êîãíèòèâíàÿ
ïñèõîòåðàïèÿ
Îñíîâíûå
ïîëîæåíèÿ
êîãíèòèâíîé
ïñèõîòåðàïèè
áûëè
ñôîðìóëèðîâàíû
À. Áåêîì
íåçàâèñèìî
îò
ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîé
òåðàïèè À.
Ýëëèñà. Â
îòëè÷èå îò
ðàöèîíàëüíî-ýìîöèîíàëüíîãî
ïîäõîäà Ýëëèñà,
ïîëîæèâøåãî
â îñíîâó
ñâîåé
ìîäåëè ïðåäñòàâëåíèÿ
î âåäóùåé
ðîëè
àáñîëþòèñòñêèõ
òðåáîâàíèé
äîëæåíñòâîâàíèÿ
â îáðàçîâàíèè
íåâðîçîâ,
àâòîð
êîãíèòèâíîé
ìîäåëè À. Áåê
âèäèò èõ
ïðè÷èíû â
íàðóøåíèÿõ ïåðåðàáîòêè
èíôîðìàöèè.
Îí âûäåëÿåò
òðè îñíîâíûõ
ãðóïïû
ìåõàíèçìîâ,
â êîòîðûõ
âîçìîæíû
íàðóøåíèÿ:
êîãíèòèâíûå
ýëåìåíòû, êîãíèòèâíûå
ïðîöåññû è
êîãíèòèâíîå
ñîäåðæàíèå.
Êîãíèòèâíûå
ýëåìåíòû
äåëÿòñÿ íà
áàçèñíûå
ïîñûëêè (â
êîòîðûõ
ñîäåðæàòñÿ
ãëóáèííûå
ïðåäñòàâëåíèÿ
ëè÷íîñòè îá
îêðóæàþùåì
ìèðå, äðóãèõ
ëþäÿõ è
ñàìîé ñåáå)
è
àâòîìàòè÷åñêèå
ìûñëè
(êîòîðûå ñîïðîâîæäàþò
ïåðåðàáîòêó
èíôîðìàöèè
â äàííûé
ìîìåíò
âðåìåíè).
Ïðèìåðû
áàçèñíûõ
ïîñûëîê:
“Äîâåðÿòü
ëþäÿì
îïàñíî”, “ß
íèêîìó íå
íóæåí è
ïîýòîìó
íèêòî ìåíÿ
íå ëþáèò”.
Àâòîìàòè÷åñêèå
ìûñëè
ïîëó÷èëè
ñâî¸
íàçâàíèå â ñèëó
ñâîåé
íåïðîèçâîëüíîñòè,
áûñòðîòå÷íîñòè
è
áåññîçíàòåëüíîñòè.
×åëîâåê íå âûáèðàåò
èíôîðìàöèþ
äëÿ
ðàçìûøëåíèé,
à ñîñðåäîòà÷èâàåòñÿ
íà íåé íåïðîèçâîëüíî.
Ýòè ìûñëè
ðåçêî
îòëè÷àþòñÿ
îò îñîçíàííûõ,
ïðè êîòîðûõ
ñîõðàíÿåòñÿ
òà èëè èíàÿ
ñòåïåíü
êîíòðîëÿ çà
ïðåäìåòîì, íî
ñóáúåêòèâíî
îíè
ïåðåæèâàþòñÿ
êàê ïðàâäîïîäîáíûå.
Страницы: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8
|
