Реферат: Исследование толерантности
5. Согласитесь, проклиная себя за это.
32. Если вам
необходимо с кем-нибудь познакомиться, как вы это делаете?
1. Полагаетесь на судьбу, стечение обстоятельств.
2. Просите кого-нибудь посодействовать.
3. Действуете очень напористо и решительно.
4. Проявляете инициативу, договариваетесь о встрече.
5. Мысленно проигрываете эту ситуацию в разных вариантах, не
переходя к делу.
33. Сосед
попросил у вас утюг, а вы в это время сами гладите.
1. Категорически откажете.
2.
Откажете, и вас замучат угрызения совести.
3. Отдадите и включите старый утюг.
4. Просто откажете.
5. Дадите, не желая того.
34. Вы пришли
на рынок, и пожилая женщина просит вас купить у нее оставшийся товар.
1. Откажетесь, сожалея, что так поступили.
2. Купите, досадуя на себя.
3. Пройдете мимо.
4. Будете раздражены этим.
5. Купите на последние деньги.
35. Когда вы
находитесь в гостях, где много неизвестных вам людей, то:
1. Общаетесь только со знакомыми.
2. Стремитесь максимально привлечь к себе внимание.
3. Чувствуете себя скованно.
4. Нередко находитесь в центре внимания.
5. Не решаетесь с кем-нибудь познакомиться.
36. Врач
неожиданно заканчивает работу после того, как вы уже долго пождали приема.
1. Примите как должное.
2. Расстроитесь и уйдете.
3. Возмутитесь, а потом все-таки успокоитесь.
4. Выскажите врачу все, что накипело, не выбирая выражений.
5. Потребуете, чтобы прием
продолжал другой врач.
Самооценка коммуникативной толерантности
|
|
Баллы |
-
|
Медлительные
люди обычно действуют мне на нервы |
|
-
|
Меня
раздражают суетливые, непоседливые люди |
|
-
|
Шумные
детские игры переношу с трудом |
|
-
|
Оригинальные,
нестандартные, яркие личности обычно действуют на меня отрицательно |
|
-
|
Безупречный
во всех отношениях человек насторожил бы меня |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Меня обычно
выводит из равновесия несообразительный собеседник |
|
-
|
Меня
раздражают любители поговорить |
|
-
|
Я тяготился
бы разговором с безразличным для меня попутчиком в поезде, самолете, если он
проявит инициативу. |
|
-
|
Я тяготился
бы разговорами случайного попутчика, который уступает мне по уровню знаний и
культуры. |
|
-
|
Мне трудно
найти общий язык с партнерами иного интеллектуального уровня, чем у меня. |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Современная
молодежь вызывает неприятные чувства своим внешним видом (прическа, косметика,
наряды) |
|
-
|
Так
называемые «новые русские» обычно производят неприятное впечатление либо
бескультурьем, либо рвачеством |
|
-
|
Представители
некоторых национальностей в моем окружении откровенно несимпатичны мне |
|
-
|
Есть тип
мужчин ( женщин), который я не выношу. |
|
-
|
Терпеть не
могу деловых партнеров с низким профессиональным уровнем. |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Считаю, что на грубость
надо отвечать тем же |
|
-
|
Мне трудно скрыть, если
человек чем-либо неприятен |
|
-
|
Меня раздражают люди, стремящиеся
в споре настоять на своем |
|
-
|
Мне неприятны
самоуверенные люди |
|
-
|
Обычно мне трудно
удержаться от замечания в адрес озлобленного или нервного человека, который
толкается в транспорте |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Я имею
привычку поучать окружающих |
|
-
|
Невоспитанные
люди возмущают меня |
|
-
|
Я часто
ловлю себя на том, что пытаюсь воспитывать кого-либо |
|
-
|
Я по
привычке постоянно делаю кому-либо замечания |
|
-
|
Я люблю
командовать близкими |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Меня раздражают старики,
когда они в час пик оказываются в городском транспорте или в магазинах |
|
-
|
Жить в номере гостиницы
с посторонним человеком для меня просто пытка |
|
-
|
Когда партнер не
соглашается в чем-то с моей правильной позицией, то обычно это раздражает
меня |
|
-
|
Я проявляю нетерпение,
когда мне возражают |
|
-
|
Меня раздражает, если
партнер делает что-то по своему, не так как мне этого хочется |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Обычно я
надеюсь, что моим обидчикам достанется по заслугам |
|
-
|
Меня часто
упрекают в ворчливости |
|
-
|
Я долго
помню нанесенные мне обиды теми, кого я ценю или уважаю |
|
-
|
Нельзя
прощать сослуживцам бестактные шутки |
|
-
|
Если деловой
партнер непреднамеренно заденет мое самолюбие, то я на него тем не менее обижусь |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Я осуждаю
людей, которые плачутся в чужую жилетку |
|
-
|
Внутренне я
не одобряю коллег (приятелей), которые при удобном случае рассказывают о
своих болезнях |
|
-
|
Я стараюсь
уходить от разговора, когда кто-нибудь начинает жаловаться на свою семейную
жизнь |
|
-
|
Обычно я без
особого внимания выслушиваю исповеди друзей (подруг) |
|
-
|
Мне иногда
нравится позлить кого-нибудь из родных и друзей |
|
|
ВСЕГО: |
|
|
|
Баллы |
-
|
Обычно мне трудно идти
на уступки партнерам |
|
-
|
Мне трудно ладить с
людьми, у которых плохой характер |
|
-
|
Обычно я с трудом
приспосабливаюсь к новым партнерам по совместной работе |
|
-
|
Я воздерживаюсь
поддерживать отношения с несколько странными людьми |
|
-
|
Обычно я из принципа
настаиваю на своем, даже если понимаю, что партнер прав |
|
|
ВСЕГО: |
|
Опросник
1. Временами я неожиданно «взрываюсь»
злостью, гневом.
2. Если я вижу, что мое раздражение или злость передается другим,
то обычно тут же беру себя в руки.
3. Чтобы избавляться от накопившейся злости, я придумал себе
особый ритуал: периодически колочу подушку, боксирую в стенку, бегаю вокруг дома
и т.п.
4. На работе обычно сдерживаюсь, а дома бываю невыдержанным.
5. Иногда я понимаю, что вызываю у кого-либо злость, раздражение,
но мне трудно изменить свое поведение или не хочу это делать.
6. Если мне хамят, я, как правило, сдерживаю себя от резкости.
7. Иногда я честно признаюсь себе: я плохой человек.
8. Стоит мне разозлиться, как я добиваюсь своего от окружающих.
9. Нередко я оказываюсь вовлеченным в какую-нибудь
противоборствующую группировку.
10.Время от времени меня словно тянет поругаться с кем-нибудь.
11.Я часто расплачиваюсь за свою резкость или грубость.
12.Часто какой-нибудь пустяк выводит меня из себя.
13.Разозлившись, я могу ударить кого-либо (ребенка, партнера и
т.п.).
14.Чувствуя прилив злости, я могу разрядиться на неодушевленных
предметах (бью кулаком о стол, что-нибудь ломаю, бью посуду).
15.Я позволяю себе злость или гнев там, где меня никто не знает.
16.Я думаю, что мой характер не подарок.
17.Если кто-нибудь из коллег плохо отзовется по моему адресу, я
выскажу ему все, что думаю о нем.
18.Бывают минуты, когда я. ненавижу или презираю себя.
19.Чтобы заставить себя сделать что-либо трудное или сложное, мне
иногда надо себя хорошенько разозлить.
20.Бывало так, что я оказывался членом нехорошей компании
(группировки).
21.Обычно, кода я поругаюсь с кем-нибудь, мне становится легче.
22.Некоторые люди обижены на меня за мою резкость или злобу.
23.Когда я очень устаю, легко могу разозлиться, выйти из себя.
24.Моя злость обычно быстро проходит, если тот, кто ее вызвал,
извиняется или признает свою неправоту.
25.Мне удается гасить раздражение и прочие напряженные состояния в
активном отдыхе - в спорте, туризме, культурных мероприятиях.
26.Бывает, я выясняю отношения с продавцом или клерком на
повышенных тонах.
27.У меня острый язык: палец мне в рот не клади.
28.Я обычно легко «завожусь», когда сталкиваюсь с грубостью,
агрессивность или злостью окружающих.
29.Многое из того плохого, что случилось со мной в жизни, я
наверняка заслужил.
30.Злость чаще всего помогает мне в жизни.
31.Я часто ругаюсь в очередях.
32.Иногда мне говорят, что злюсь, но я этого не замечаю.
33.Переживание злости или гнева явно вредит моему здоровью.
34.Иногда я начинаю злиться ни с того ни с сего.
35.Если я разозлюсь, то чаще всего отхожу почти мгновенно.
36.Чтобы успокоить нервную систему, я часто специально начинаю заниматься
каким-либо делом (чтение, телевизор, хозяйственные заботы, профессиональная
работа).
37.В транспорте или магазине я бываю более агрессивен, чем на
работе.
38.Я человек резкий или очень категоричный.
39.Если кто-либо будет зло шутить по моему адресу, я скорее всего
поставлю его на место.
40.Я часто злюсь на себя по какому-либо поводу.
41.В общении дома я часто специально придаю своему лицу суровое выражение.
42.Если бы понадобилось пойти на баррикады, я бы пошел.
43.Обычно моя злость дает мне импульс активности.
44.Бывает, я несколько дней переживаю последствия того, что не
смог сдержаться от злости.
45.Бывают моменты, когда мне кажется, что я всех ненавижу.
46.Когда я чувствую прилив злобы или агрессии, то часто ухожу
куда-нибудь, чтобы никого не видеть и не слышать.
47.Я часто успокаиваю себя тем, что сгоняю зло на вещах обидчика.
48.Иногда в транспортной толчее или в очереди я бываю столь
агрессивен, что потом переживаю неловкость за себя.
49.Я часто бываю несговорчивым, упрямым, непослушным.
50.Я легко лажу с людьми, которые провоцируют грубость, или злость.
51.Если бог когда-нибудь накажет меня за мои грехи, то это будет
заслуженно.
52.Чтобы повлиять на окружающих, я часто лишь изображаю гнев или
злость, но глубоко не переживаю, не испытываю этих состояний.
53.Я бы принял участие в стихийном митинге протеста, чтобы
отстаивать вместе со всеми свои насущные интересы.
54.После вспышки раздражения, злобы я обычно хорошо чувствую себя
некоторое время.
55.Моя раздражительность отрицательным образом сказывалась на
отношениях с близкими или друзьями.
Вопросы теста
1. Характерно ли для вас стремление к
доминированию, т.е. к тому чтобы подчинить своей воле других?
А. Нет.
Б. Когда как.
В. Да.
2. Есть ли в вашем коллективе люди, которые
вас побаиваются?
А. Да.
Б. Затрудняюсь ответить.
В. Нет
3. Кто вы в большей степени?
А. Пацифист.
Б. Принципиальный.
В. Предприимчивый.
4. Как часто вам приходится выступать
с критическими суждениями?
А. Часто.
Б. Периодически.
В. Редко.
5.Что для вас было бы наиболее
характерно, если бы вы возглавили новый коллектив?
А. Разработал бы программу работы коллектива на год вперед и
убедил бы коллектив в ее целесообразности.
Б. Изучил бы, кто есть кто, и установил бы контакт с лидерами.
В. Чаще бы советовался с людьми.
6. В случае неудач, какое состояние
для вас наиболее характерно?
А. Пессимизм.
Б. Плохое настроение.
В. Обида на самого себя.
7. Характерно ли для вас стремление
отстаивать и соблюдать традиции вашего коллектива?
А. Да.
Б. Скорее всего, да.
В. Нет.
8. Относите ли вы себя к людям, которым лучше сказать горькую правду в
глаза, чем промолчать?
А. Да.
Б. Скорее всего да.
В. Нет.
9 Из трех личностных качеств, с
которыми вы боретесь, более всего стараетесь изжить в себе:
А. Раздражительность.
Б. Обидчивость.
В. Нетерпимость критики других.
10. Кто вы в большей степени?
А. Независимый.
Б. Лидер. В.
Генератор идей.
11. Каким человеком вас считают ваши
друзья?
А. Экстравагантным.
Б. Оптимистичным.
В. Настойчивым.
12. С чем вам чаще всего приходится
бороться?
А. С несправедливостью.
Б. С бюрократизмом.
В. С эгоизмом.
13.Что для вас наиболее характерно?
А. Недооцениваю свои способности.
Б. Оцениваю свои способности достаточно объективно.
В. Переоцениваю свои способности.
14. Что вас приводит к столкновению и конфликту с людьми чаще
всего?
А. Излишняя инициатива.
Б. Излишняя критичность.
В. Излишняя прямолинейность.
|